Un nou studiu confirma ca bauturile energizante solicita inima

Simti nevoia de un pui de somn in mijlocul zilei? Probabil ca nu esti singura persoana, mai ales in aceasta perioada a anului. Cu...

6 motive sa mergi la fitness in grup

In ultimii ani tot mai multi barbati si femei participa la clasele de fitness in grup. Aceste grupuri ofera o varietate de tehnici de...

Doza zilnica recomandata de iod

Deficitul de iod este o problema majora de sanatate la nivelul intregii lumi, insa si existenta unei cantitati prea mari de iod are dezavantaje.Iodul...

Plante medicinale – Puterea mentei

Cand vorbim de menta ne vin in minte clasicele bomboane mentolate, acadelele si inghetata racoritoare si aromata. Stim insa ca menta este un medicament...

Rodia, fructul tineretii

Rodia este un fruct bogat in substante nutritive, ceea ce-l face destul de popular in intreaga lume. Rodia isi are originea in nordul Indiei,...

Semintele de in si beneficiile lor pentru organism

Semintele de in au o istorie indelungata, mai precis acestea sunt utilizate inca din anul 3000 inainte de Hristos. In secolul 8, Regele...

Ce sunt acizii Omega 3 si ce importanta au pentru organism?

Ce sunt acizii grasi Omega 3? Cu totii am auzit de Omega 3, mai ales in ultimii ani. Motivul? Cercetarile au aratat ca...