stagnare in procesul de slabire

Cum sa previi stagnarea in procesul de slabire?

Pierderea in greutate nu este intotdeauna constanta. Uneori vedem cum kg scad repede, alteori se intampla sa avem mai multe kilograme decat ziua precedenta,...

Fructul pasiunii – beneficii pentru sanatate

Fructul pasiunii este plin de nutrienti. Originar din America de Sud, fructul pasiunii este astazi prezent in toata lumea, fiind recunoscut pentru beneficiile nutrientilor...

Maratonul International de la Praga – Mai 2014

Maratonul International de la Praga, cunoscut si ca Maratonul Volkswagen de la Praga, implineste in acest an 20 de ani de la prima sa...
run or die carte kilian jornet

5 carti despre sport pe care trebuie sa le citesti

Insasi activitatea de citit reprezinta o cale spre dezvoltare personala, relaxare dupa o zi lunga sau pur si simplu un mod de a adormi...

Beneficiile pentru sanatate ale patrunjelului

Patrunjelul face parte din familia Umbelliferae, aceeasi familie din care provin si morcovul, telina, mararul, feniculul, chimenul, coriandrul si pastarnacul. Patrunjelul este o planta,...

Cum previi si tratezi gazele intestinale?

Gazele intestinale reprezinta o neplacere pentru fiecare, mai ales daca acestea sunt in exces. Flatulenta este deseori insotita si de o senzatie de balonare,...

Top 5 destinatii pentru SKI in Europa

O singura excursie este tot ceea ce ai nevoie ca sa te convingi ca destinatiile pe care ti le propunem mai jos isi merita...

Cum sa previi durerile musculare?

Muschii care dor, sunt rigizi sau anchilozati, sunt o afectiune frecvent intalnita. Cauzele care duc la aceste dureri pot fi diverse: exercitii fizice, ridicatul...

Fitoterapia combate si vindeca bolile

Folosirea remediilor din plante pentru a combate si vindeca bolile reprezinta, probabil, cea mai veche forma de medicina. Specialistii sustin faptul ca principiile active...

Dieta mediteraneeana bogata in ulei de masline reduce riscul problemelor circulatorii

Cercetatorii de la "Centrul de investigatii medicale in nutritie si obezitate" demonstreaza ca o dieta bogata in consum de ulei de masline extravirgin poate...