Retete naturale pentru tuse
Sezonul rece vine adeseori insotit de iritatii ale gatului ori tuse persistenta. In articolul de azi iti prezentam trei retete naturale pentru tuse:
Reteta 1. Ingrediente:...
Cum iti imbunatatesti flexibilitatea?
Pentru a avea o abordare cat mai completa a ceea ce inseamna un program de fitness, trebuie sa va ganditi si cum va puteti imbunatati flexibilitatea....
Cum te ajuta masajul daca vrei sa participi la competitii sportive?
Unii sportivi profesionisti apeleaza la masajul sportiv pentru a se recupera in urma unui program intens de formare sau a se pregati pentru o...
Cum ramai motivat sa faci sport in timpul iernii?
Temperaturile scazute de afara nu sunt un motiv pentru a sari peste antrenamentul fizic. In timpul iernii, tendinta este de a renunta la exercitiile...
Sfaturi pentru pastrarea alimentelor
In alterarea alimentelor, rolul cel mai important revine bacteriilor, mucegaiurilor si drojdiilor. Prin enzimele pe care le contin, aceste micro-organisme descompun substantele organice din...
Alimente bune pentru ficat
Atunci cand suferi de o afectiune a ficatului, dieta trebuie atent supravegheata. Trebuie sa introduci in mediu alimente care ajuta ficatul sa-si indeplineasca functiile....
Uleiul de masline, aliment si medicament
Uleiul de masline este un aliment, un medicament si un produs cosmetic. Uleiul de masline are numeroase beneficii asupra organismului si nu numai. Acesta...
Plante care stimuleaza memoria
Fara alte introduceri, in acest articol iti dezvaluim o lista cu plante care stimuleaza memoria. Iata care sunt acestea:
Ginsengul este una dintre cele mai...
10 actiuni care te vor face mai fericit
Fericirea este un amalgam de momente unice, o colectie de zambete, stari pozitive, actiuni care ne aduc implinire. Uneori uitam sa ne bucuram de...
Ce sunt enzimele si cum actioneaza in corpul uman?
Enzimele sunt proteine care controleaza viteza reactiilor chimice care se produc in organismul uman. Fara enzime aceste procese s-ar petrece mult prea lent pentru...