exercitiu pentru prevenirea varicelor

Ghidul exercitiilor fizice pentru prevenirea varicelor

Daca vrei sa previi aparitia inesteticelor vene varicoase, in acest articol vei gasi exercitiile fizice pe care le poti face acasa sau in sala...
Cristina Chiriac – fondator Flori de IE

Florile de IE au scaldat valurile Dunarii!

IA romaneasca reprezinta unul dintre cele mai frumoase si mai importante parti ale folclorului si artei romanesti, datorita simbolurilor si povestilor ce se ascund...
ingrijire pielea matura

Ritual de ingrijire pentru pielea matura, pe timpul verii

Ritual de ingrijire pentru pielea matura, pe timpul veriiO data ce inaintam in varsta, apar o serie de modificari in organism ce au efect...
somn odihnitor

Importanta somnului si sfaturi pentru un somn odihnitor

Somnul este un comportament vechi, primitiv, ale carui mecanisme de baza sunt (inca) putin intelese. Cantitatea si calitatea somnului sunt afectate de o varietate...
trucuri par sanatos

Lucruri interesante despre par si cum trebuie sa-l ingrijesti?

Crezi ca stii totul despre parul tau? Daca ai raspuns DA, mai gandeste-te o data! Poate ca stii cum sa-l aranjezi ca sa arate...
reducerea colesterol

Curata arterele in mod natural cu aceste alimente!

Stiai ca alimentele bogate in acizi grasi Omega 3 sunt ideale pentru curatarea arterelor si pentru echilibrarea nivelului de colesterol si al trigliceridelor?Consecintele arterelor...
mers pe jos fitness exercitii dureri de genunchi

5 exercitii pentru ameliorarea durerilor de genunchi

Stilul de viata sedentar si obezitatea se inscriu intre cauzele principale ale aparitiei durerilor de genunchi. Prin urmare, este esential sa ramai activ, pentru...
oxitocina - hormonul iubirii

Partea intunecata a hormonului dragostei, oxitocina

Prin favorizarea eliberarii altor substante, oxitocina poate actiona chiar ca un drog pentru creierul nostru, din cauza „cocktail„ului de senzatii noi generate. Putine cuvinte pot...
Sanytol Dezinfectant haine

Cum elimini mirosurile neplacute din haine?

Oricat de mult deodorant ai folosi, este inevitabil ca, o data cu trecerea timpului, hainele tale sa capete un miros neplacut. Transpiratia imbibata in...
grasime sub axila

Sfaturi ca sa elimini grasimea de sub axila

Acumularea de grasime sub axila poate avea cauze multiple, dar cu o dieta adecvata si un antrenament potrivit aceasta poate fi indepartata.Probabil ca ai...