SHARE
saltea de pat coloana vertebrala

Stiati ca o treime din viata ne-o petrecem dormind? Acesta un este un detaliu minor atunci cand alegem o saltea de pat pentru noi sau familia noastra. Nu este important doar sa alegem o saltea de pat, ci sa ne asiguram ca ne imbunatatim calitatea vietii cu ajutorul ei.

Astfel, specialistii unuia din cele mai mari magazine online de saltele din Romania, www.saltele-online.ro, au intocmit o lista cu sfaturi utile pentru achizitionarea acelei saltele ce contribuie la o schimbare calitativa a vietii, schimbare care depinde de somn.

Primul lucru pe care trebuie sa-l ai in vedere este faptul ca o saltea nu se potriveste tuturor, iar acesta este si motivul pentru care exista atatea tipuri de saltele disponibile.

O saltea buna mentine echilibrul si curbura naturala a spatelui, iar cei trei factori care guverneaza alegerea unei saltele sunt: greutatea si inaltimea utilizatorului, pozitia predominanta in care doarme si cerintele speciale ale acestuia. Regula este ca salteaua sa fie cu cel putin 10 cm mai lunga decat tine.

Chiar daca nu cumperi in fiecare zi saltele, este important sa recunosti componentele cheie ale unei saltele. Cel mai important este echilibrul pe care aceasta il confera corpului.  Salteaua trebuie sa furnizeze suportul necesar pentru un somn odihnitor.

Tehnologia si grosimea unei saltele dau calitatea acesteia. Saltelele realizate cu ultimele tehnologii sunt mai groase decat cele produse acum 15 ani si sunt realizate din mai multe tipuri de fibre, umpluturi, fiind invelite in huse rezistente la uzura.

Materialele din care sunt realizate saltelele nu numai ca trebuie sa confere un suport adecvat corpului, ele trebuie realizate din materie prima anti-alergica si anti-bacteriana, astfel incat sa evitam aparitia afectiunilor cauzate de micro-organisme. Tesaturile cu un continut ridicat de bumbac sunt de preferat, daca iti doresti o suprafata moale si durabila.

Citeste si: Tea Tree – uleiul vindecator al regilor si soldatilor

Fibrele tratate cu extract de plante un permit larvelor de acarien sa se dezvolte si mentin curata si sanatoasa suprafata saltelei. De asemenea, tesaturile imbogatite cu ioni de argint permit crearea unei protectii foarte eficiente impotriva acarienilor si a bacteriilor.

Oricat de buna ar fi salteaua pe care o ai, durata de viata nu depaseste 10-12 ani. Exista, insa, posibilitatea sa fie nevoie sa o schimbi mult mai repede de atat, daca te trezesti dimineata si simti ca nu te-ai odihnit suficient, daca este prea moale intr-o parte si prea ferma in alta, daca ai tendinta sa te duci spre mijlocul saltelei din cauza deformarii acesteia sau daca, pur si simplu, nu iti mai gasesti echilibrul fizic si psihic.

Citeste si: Cinci modalitati eficiente ca sa-ti imbunatatesti somnul