Mamica de gemeni full-time, cantareata si actrita, Jennifer Lopez nu sare nici peste orele de sport, care o ajuta sa ramana plina de energie si in forma pentru concerte si orele lungi de pe platourile de filmare.
Frumoasa J. Lo are un parteneriat strans si cu BodyLab, companie ce promoveaza o serie de produse pentru dobandirea si mentinerea greutatii ideale. Este important, insa, sa avem o alimentatie corecta, daca vrem un abdomen ca al lui Jennifer, iar actrita recomanda, in cadrul platformei dedicate produselor, si salata de kale.
Pentru a pregati aceasta salata de kale aveti nevoie de: o mana de frunze de kale tocate marunt, 1 jumatate de ceasca de seminte de dovleac prajite, 2 cuburi de 2 cm latura de branza, 2 linguri suc proaspat de lamaie, 2 linguri ulei de masline, o ceapa tocata si sare dupa gust.
In ce priveste activitatea sportiva, artista a postat recent pe contul sau de Instagram cateva secvente din cadrul antrenamentelor personale. Iata ce exercitiu poti face si tu pentru a-ti modela ambdomenul!
Sursa foto: www.usmagazine.com
#BeTheGirl #HappyFriday 💪🏼😘 @DavidKirsch #gettinitin
A video posted by Jennifer Lopez (@jlo) on
